Тариф: PROMO (без психолога)
Протестируй Лею – возьми тариф за 99 рублей в неделю. Повышение тарифа и отмена доступны в любое время.
99 рублей в неделю
PROMO
Вы можете отменить подписку и остановить доступ к премиум-программе в любое время, написав в поддержку.
Доступ 24/7
8 тем программ на выбор
Упражнения для эмоций
Разговоры и советы на
день без ограничений
день без ограничений
Ежедневные задания или разговорные сессии
Как это работает?
Новое задание
Сегодня перед сном сделай нашу дыхательную практику для быстрого засыпания. Отнеси гаджеты в другую комнату и утром не бери их в руки минимум час после пробуждения.
Новая психологическая сессия
Сегодня мы поговорим о том, как научиться не волноваться по мелочам. Попробуем дойти до источника тревожности. Длительность 7-9 минут.
Позже
Начать
Позже
Готово
Отзывы о персональных программах
Часто задаваемые вопросы
Вы можете отменить подписку и остановить доступ к премиум-функционалу в любое время, написав в поддержку. Обратите внимание, что доступ к премиум-функциям отменяется сразу после отмены подписки.
Да, Лея использует методы когнитивно-поведенческой терапии, поэтому все техники и разговоры имеют доказательную базу.
Никто. Все, что вы пишите – анонимно и конфиденциально. Сообщения могут только использоваться для автообучения Леи, но никто не узнает, кто их написал.
Конечно. Если ваша жизненная ситуация поменялась и для вас больше не актуальна тема программы, вы можете выбрать любую другую программу.
Метод позволяет при необходимости корректировать неосознанные, «автоматические» умозаключения пациента. Он воспринимает их как истину, а в действительности они могут сильно искажать реальные события. Эти мысли часто становятся источником болезненных эмоций, неадекватного поведения, депрессий, тревожных расстройств и других заболеваний.
Click to order
Total:
Нажимая на кнопку "Оформить" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами пользования сервисом.
