Это формат терапии, который использует бот Лея. И формат, который применяют в своей работе наши психологи, наряду с другими форматами терапии. Он позволяет при необходимости корректировать неосознанные, «автоматические» умозаключения пациента, которые он воспринимает как истину. А в действительности эти умозаключения могут сильно искажать реальные события. Эти мысли часто становятся источником болезненных эмоций, неадекватного поведения, депрессий, тревожных расстройств и других заболеваний. Справиться с этим поможет когнитивно-поведенческая терапия.