Анастасия П.
Я считаю, что психотерапия – это вид отношений, в которых мир для вас может заиграть новыми красками. Вы скорее всего будете чаще прислушиваться к себе, к своим чувствам, чтобы жить полноценной жизнью. Я буду рада быть с вами в этом пути познания и чувствования себя. Вы являетесь полноценным участником процесса психотерапии, то есть вы можете говорить, что вас не устраивает в процессе, чему уделить большее внимание. Между клиентом и психологом бывает различная динамика отношений и мы всегда можем ее обсудить.
Я работаю с:

Постоянное беспокойство

Постоянно чувствуете тревогу, чувствуете, что она вас захватывает и начинает руководить вашей жизнью.


Разлад в отношениях

Сложно проявлять себя в отношениях с близкими, отстаивать свои интересы.

Отношения с самим собой

Вы живете согласно идеалам других людей и ругаете себя. Не позволяете себе быть собой.


Прокрастинация

Постоянно откладываете дела по непонятной причине и потом испытываете дискомфорт.

Мои подходы:

Когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности, кризисное консультирование.
1 сессия
2 сессии
6 сессий
10 сессий
Выберите количество сессий:
1 сессия
2 сессии
6 сессий
10 сессий
Выберите количество сессий:
Образование
2022, июнь
2022, июнь
Высшая школа экономики. Направление подготовки: "Психология".
2022, март
2022, март
Дополнительно: Академия современной психологии, "Психотерапия расстройств личности. Интегративный подход (CBT, ACT, CFT)".
2022, май
2022, май
Дополнительно: Психодемия, "Терапия принятия и ответственности (ACT)".
Частые вопросы